Neben dem Gerätetraining bieten wir auch einige offene Mattenklassen an.
Für absolute Anfänger ist am besten die Introstunde Dienstags um 9 oder Donnerstags um 20 Uhr geeignet.
Da wir in einer Stunde maximal 12 Peronen teilnehmen lassen, um die hohe Qualität unseres Trainings zu gewährleisten, ist eine Anmeldung grundsätzlich erforderlich.
Die offenen Mattenstunden finden statt:
Montags
18:45 Uhr Pilates Matwork Ideal (Challenge)
19:45 Uhr Pilates Matwork Basic (Ideal)
Dienstags
09:00 Uhr Uhr Pilates Matwork Intro (Beginners)
19:00 Uhr Pilates Matwork Basic
20:00 Uhr Pilates Matwork Flow (Men Only!)
Donnerstags
19:00 Uhr Pilates Matwork Ideal
20:00 Uhr Pilates Matwork Intro (Beginners)
Freitags
08:00 Uhr Open Mat Class