Pilates-Studio

Pilates Studio Sessions

Die Stunden im Pilates Studio finden auf der Matte und an den klassischen Pilatesgeräten wie Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Barrels, Ped-o-Pul u.v.m. statt.

Die ersten drei Stunden (Intro Sessions) werden immer als Einzeltraining absolviert. Vor dem Gruppentraining muss gewährleistet sein, dass der Trainierende das Prinzip der Arbeit aus der Körpermitte verstanden hat und umsetzen kann.

Reformer1

Personal Training Session
Einzelstunde mit einem Trainer auf der Matte und an den Pilates Geräten. Einzeln oder als 10er Karte buchbar.
Termine nach Vereinbarung.

 

 

Reformer3

 

Duett Session
Zwei Personen mit einem Trainer auf der Matte und an den Pilates Geräten. Einzeln oder als 10er Karte buchbar.
Termine nach Vereinbarung.

 

 

reformer7

 

Group Session
Drei oder max. vier Personen mit einem Trainer auf der Matte und an den Pilates Geräten. Einzeln oder als 10er Karte buchbar.
Termine nach Vereinbarung.

 

Tower2

 

Tower Class
Diese Gruppenstunde wird auf der Matte und an der Wall Unit ausgeführt. Die max. Teilnehmerzahl liegt bei vier Personen und wird von einem Trainer begleitet

 

 

(Änderungen vorbehalten)

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